自律神経失調症とのお別れ 気功教室 〜午前 感想編〜

自律神経失調症という病気なんとなく
解決の糸口をつかめました。

呼吸法を前回紹介しましたが、
重心を整えることをしました。

重心を整えると、
下半身のバランスが
整っていきます。

足裏のバランスを整えることで
骨盤のバランスを整え、
自律神経系と内臓を整えるという
メニューです。

自律神経失調症には
もってこいのメニューというよりも、
解決日和なんだなとヒシヒシと思いました。

そして、
何よりも、
よくならなきゃ、
よくならなきゃ、
というあせりがなくなりました。

というのも、
この気功セミナーは学ぶというより、
楽しかったから。

ある参加者の人がメモをとろうとした時に、
気功セミナーの主催者の樋渡先生が、
『メモを取らなくても大丈夫ですよ。
楽しいことは心で覚えることができます』
とおっしゃっていました。

たしかに、
教わった今でも鮮明に覚えています。

朝から苦しんでいた自律神経失調症の症状を
忘れていました。

めまいや、頭痛、吐き気は全くありません。
気功は非常に簡単な気がしてきました。